Loading ...
Sorry, an error occurred while loading the content.
 

RE: {Disarmed} [www.binaraga.net] Why dan kenapa ?

Expand Messages
  • Ignatius Sutanto, S. Kom
    Dear Pak Edi, Kenapa Muscletech tidak mengeluarkan prod jenis amino, sy rasa itu sebagian dari strategi produk dan diferensiasi, serta positioning produk nya
    Message 1 of 5 , May 30, 2008

      Dear Pak Edi,

       

      Kenapa Muscletech tidak mengeluarkan prod jenis amino, sy rasa itu sebagian dari strategi produk dan diferensiasi, serta positioning produk nya di tengah banyaknya persaingan dengan merk2 lain. Yg psti, muscletech merasa, produknya cukup bersaing dengan fat burner, energy booster, dan whey protein. Then again, di US sana , amino memang bukan merupakan suatu hal yg menarik, bahkan dianggap supplemen jenis beginner. Di bawah kategori amino, terkecuali, ada yg memang sampai saat ini tetap laku dan diminati di sana, yaitu asam amino spesifik yaitu BCAA dan Glutamine, keduanya sebenarnya yg merupakan kunci utk pembentukan dan maintenance massa otot.

       

      And to answer your question about supplement vs real food, please eat pak, don’t just drink your whey protein. Suplementasi adalah suatu hal yg penting dan bagus, tapi real food jg jangan ditinggalkan. Toh, liquid food (makanan cair = supplemen) hanya akan lewat doang, ke perut, usus, lalu ZAAPP, ilang deh, terserap tubuh. Apakah tubuh masih perlu nutrisi lagi? Anda pasti bisa menjawabnya, tentu sja perlu. Dan utk itu, real food juga harus dimakan, tentunya diatur kalorinya, apalagi malam hari. Yang anda sebutkan kurang lebih sudah benar, daging sapi rendah lemak, ato dada ayam tanpa kulit, atau ikan tuna, 100-200gram boleh2 saja, malah bagus, karena akan menjadi sumber protein bagi otot saat 2-4jam kedepan sesudah latihan (dicernanya lama), tetap masukkan juga sayuran sebagai “penipu” perut, agar tubuh merasa kenyang karena serat2 nya. Dan masukkan juga karbohidrat kompleks seperti beras merah atau pasta, yang memberikan tubuh karbohidrat utk mengisi ulang (recharge) your basic energy (prioritas tubuh adalah isi ulang energy, baru memperbaiki sel yg rusak).

       

      Fatigue = just get a good night sleep, that’ll do just fine J

       

      Thanks.

       

      Best regards,

      Ignatius Sutanto

      GSM : 0811-833-896

      CDMA : 021-92852237

      Yahoo : i6n4t1u5


      From: binaraga@yahoogroups.com [mailto: binaraga@yahoogroups.com ] On Behalf Of edi
      Sent: Thursday, May 29, 2008 9:37 PM
      To: binaraga@yahoogroups.com
      Subject: {Disarmed} [www.binaraga.net] Why dan kenapa ?

       

      Mohon petunjuk dari pakar yg mengerti gizi, kenapa salah satu produsen suplemen otot #1 dan salah satu yg termahal seperti Muscletech tidak menjual produk Amino (tablet atau kapsul), dimana hampir semua merk menjual nya ?

       

      Jika saya berlatih pada malam hari 7-8 malam dengan durasi 1jam atau 1 1/2 jam diakhiri dng minum Whey Protein 1 scoop + Glutamine 5gr apakah perlu makan kecil spt mengkonsumsi ikan / daging ayam 100gr ?

       

      Apakah ada cara efektif utk mengurangi fatique/keletihan otot yg katanya disebabkan naikknya asam laktat tubuh, misalnya dengan mengoles balsam spt counterpain, geliga dll. Atau ada cara lain ?

       

       

      thanks


      --
      This message has been scanned for viruses and
      dangerous content by OpenProtect, and is
      believed to be clean.
    • Edi
      Whey protein yg + enzyme spt aminogen apakah lbh efektif dng yg tdk ditambah? Kalo dr segi hrg n per serving katanya lbh mhl gitu? Yg saya tahu merk dymatize
      Message 2 of 5 , Jun 1, 2008
        Whey protein yg + enzyme spt aminogen apakah lbh efektif dng yg tdk ditambah? Kalo dr segi hrg n per serving katanya lbh mhl gitu?
        Yg saya tahu merk dymatize elite whey n on 100% gold whey
      • max bryan
        Aminogen itu enzym pencernaan yang membantu breakdown protein saat dicerna sehingga berguna untuk penyerapan protein ke tubuh. Jadi minum whey protein
        Message 3 of 5 , Jun 3, 2008
          Aminogen itu enzym pencernaan yang membantu 'breakdown' protein saat dicerna sehingga berguna untuk penyerapan protein ke tubuh. Jadi minum whey protein ditambah aminogen akan lebih efektif.
           
          Menurut penelitian (bisa cari di internet) dari sekian banyak protein yang kita konsumsi itu hanya sekitar 80% yang masuk ke otot. Jika ditambah aminogen yang membantu penyerapan, bisa meningkat sampai 95% protein masuk ke otot. Kalau teman2 ada yang merasa perutnya kembung setelah minum susu protein (atau mungkin susu biasa) itu karena protein yang tidak tercerna dan terbuang. Aminogen dipercaya bisa mengurangi atau menghilangkan efek perut kembung tersebut.
          Yah paling tidak itu kata peneliti yang kemungkinan besar dibuat oleh perusahaan yang memproduksi aminogen.
           
          Harga per serving memang lebih mahal, apalagi melihat merknya Dymatize dan ON. Tapi kalo kira-kira sama atau lebih mahal daripada 1.5 serving produk lain (bisa dilihat dari banyak protein per serving), lebih baik saya minum produk lain tersebut dan minum 1.5 serving. Toh makin banyak protein, lebih banyak yang diserap tubuh.

          ----- Original Message ----
          From: Edi <ediming@...>
          To: binaraga@yahoogroups.com
          Sent: Sunday, 1 June, 2008 4:44:07 PM
          Subject: RE: {Disarmed} [www.binaraga.net] Why dan kenapa ?

          Whey protein yg + enzyme spt aminogen apakah lbh efektif dng yg tdk ditambah? Kalo dr segi hrg n per serving katanya lbh mhl gitu?
          Yg saya tahu merk dymatize elite whey n on 100% gold whey



          Sent from Yahoo! Mail.
          A Smarter Email.
        Your message has been successfully submitted and would be delivered to recipients shortly.