Loading ...
Sorry, an error occurred while loading the content.

أربعون طري قة لجعل حي اتك افضل

Expand Messages
  • Abo Shoog
    with my ComplimentsOf Sultan A. S. اللهم أغفر لي ولوالدي وارحمه http://groups.yahoo.com/group/Aboshoog 40 طريقة لجعل
    Message 1 of 1 , Sep 3, 2009
    • 0 Attachment
       
      with my Compliments
      Of
      Sultan A. S.

      اللهم أغفر لي ولوالدي وارحمه
       
       
       

      40 طريقة لجعل حياتك افضل

       

      1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي  . . و أنت مبتسم

      2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

      3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

      4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

      5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

      6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

      7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

      8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

      9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

      10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة

      11- أشرب كميات كبيرة من الماء

      12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

      13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

      14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

      15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

      16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

      17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

      18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

      19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره  الاّخــــريـــن

      20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

      21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

      22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

      23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..

      24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

      25- سامح الجميع بدون استثناء

      26- ما يعتقده  الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

      27- أحــســن الــظــن بالله .

      28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده  أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

      29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

      30- تخلص من جميع  الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

      31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

      32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

      33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

      34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ

      35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

      36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

      37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..

      38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

      39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

      40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم .



      "check out the rest of the Windows Live™. More than mail–Windows Live™ goes way beyond your inbox. " More than messages
    Your message has been successfully submitted and would be delivered to recipients shortly.