Dag Rinus, ik ben Willem van het bouwjaar ’52 :-)



Het is hier vrij rustig in de mailgroep, de ideale plaats voor meditatie. Ik ben
dan ook blij met wat afwisseling, bedankt om je aan te melden.



Een hele poos geleden ben ik hier met hetzelfde doel als jij terecht gekomen, en
ik ben nog niet veel wijzer geworden.



Gelukkig denk ik maar, wijsheid zal er niet veel mee te maken hebben.



Ik ondervind dat het een beetje zaak van kip en ei is.



Een steeds groeiend gevoel van levensvreugde geeft mij ook een gevoel van
‘staat van meditatie’.



Ik voel dit op vrij continue basis vanaf mijn eerste ochtendbewustzijn tot ik in
slaap donder, over het algemeen later dan ik mij elke morgen voorneem.



Ik tracht voor alles mijn tijd te nemen. Opstaan vraagt toch minstens 5
minuutjes. Een praktische ‘rit’ door het huis die reeds voorbereid werd de
avond ervoor, tot aan de douche waar ik 10 minuutjes intens geniet van de stilte
van stromend water. Het water kookt ondertussen en ik maak handgemaakte lekkere
koffie, elke morgen een andere smaak. Een rustig ontbijt ‘uit de vuist’
tijdens de praktische beslommeringen van het vertrekken naar het werk. Dat is
een rit van 20-25 minuutjes welke ik in één uur afleg. Met een korte stop bij
moeder en een koffiestop in een shop.



Ik doe een job die ik graag doe met minder verantwoordelijkheid dan dat ik
aankan en heb meestal een aangename dag. Zelden ‘stress’



Om 17u dezelfde weg in de andere richting met de nodige stops. Eten doe ik waar
ik uitgenodigd ben en tracht een aangename gast te zijn. Soms zorg ik zelf voor
de maaltijd.



3 – 4 avonden per week spendeer ik onder vrienden, de woensdag ben ik meestal
thuis. TV heb ik niet, ttz ik kan DVD of video kijken maar heb geen
antenneaansluiting. Ik beschik wel over een abonnement voor de lokale kleine
cinema. Vrije tijd wordt opgevuld met lezen- schrijven- bellen met vrienden.



Elke dag, zeker vandaag is de beste in mijn leven.



Meditatie is voor mij: ‘zo weinig mogelijk’



Ik heb vreugde aan ‘gewoon’



Al ben ik niet bang van luxe, ik ben niet verlegen blij te zijn met iets mooi of
lekker. Ik vind het geen zonde te genieten van mijn omgeving. Toch vind ik als
dorstlesser water het lekkerst, al koop ik flessen van …€ ik dacht het
bedrag in te vullen en merk dat ik geen idee heb van wat het kost, ik bedenk dat
ik nog nooit naar de prijs ervan keek.



Meditatie is voor mij de tijd nemen voor alles wat ik doe.



Het is wel een oefening, training. Er is geen diploma of eindmeet.



Ben benieuwd van je te lezen



Dsv

Willem





_____

Van: Natuurlijke-Meditatie@yahoogroups.com
[mailto:Natuurlijke-Meditatie@yahoogroups.com] Namens marinusgeerling
Verzonden: maandag 20 maart 2006 11:19
Aan: Natuurlijke-Meditatie@yahoogroups.com
Onderwerp: [Natuurlijke-Meditatie] nieuw



Hallo allemaal,

Mijn naam is Rinus ik ben 47 jaar, heb 2 jonge kinderen (jongen van 10
en een meisje van 8). Ik wil graag gaan mediteren maar heb hier geen
enkele ervaring mee. Wie kan mij goede raad en tips geven.
Ik hoor graag van jullie.
Groet,Rinus







Leesbaarheid tip: Knip de oude brief zoveel mogelijk weg en behoud de stukjes
waar je op reageert. Om je af te melden van deze groep, zend een lege
email(zonder onderwerp en inhoud) naar:
Natuurlijke-Meditatie-unsubscribe@yahoogroups.com
Of ga naar yahoogroups om je daar af te melden.





_____

YAHOO! GROUPS LINKS



* Visit your group "Natuurlijke-Meditatie
<http://groups.yahoo.com/group/Natuurlijke-Meditatie> " on the web.

* To unsubscribe from this group, send an email to:
Natuurlijke-Meditatie-unsubscribe@yahoogroups.com
<mailto:Natuurlijke-Meditatie-unsubscribe@yahoogroups.com?subject=Unsubscribe>

* Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo!
<http://docs.yahoo.com/info/terms/> Terms of Service.



_____



[Non-text portions of this message have been removed]