Estou traduzindo algumas receitas francesas do livro "Sans lait & sans oeufs" de Valérie Cupillard Editeur La Plage bom apetite, gente!!! 1. Fondant de...
Fonte:guta-chaves Massa: 3 chávenas de farinha de trigo integral 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio ½ colher de chá de sal ¾ de chávena de cacau...
Bacalhau vegetariano Ingredientes: ½ kg de batatas 200g de repolho 300g de soja em cubos 1 pimento médio 2 cebolas médias coentros q.b 200ml de natas de...
Ceia de tofu Ingredientes: 1Kg de batatas pequenas 2 cebolas médias 2 couves de tamanho médio 500 g de tofu 5 dentes de alho 3 colheres de molho de soja...
Arroz com tâmaras ... Número de pessoas: 4 ! Tempo de preparação: 0H20 Grau de dificuldade: Fácil 2 caneca arroz 1 cebola(s) 100 g tâmaras 4 c. sopa...
Categoria: salada Porçoes: 3 Mais uma possibilidade de variação da maionese, essa para lacto-vegetarianos. Com ingredientes simples de encontrar em qualquer...
* para que a receita seja Vegan retire o queijo parmesao. Sopa Light de Couve Flor com Macarrão Ingredientes 1 cenoura pequena 1/2 cebola 1 xícara de chá de...
Brócolis e couve-flor ao pesto Ingredientes: 1 couve-flor pequena 60 g de queijo pecorino ou de cabra fresco 2 maços pequenos de manjericão 1 limão 2...
Arroz com champignon Ingredientes: 1 xícara (chá) de caldo de legumes 100 g de cogumelos em lâminas 1 e 1/2 colher (sopa) de tomilho 1 cebola pequena picada...
Estrogonofe vegan Ingredientes: - sal - 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem - 1 vidro grande de cogumelos - 1 pitada de curry - 1 cebola grande picada - 6...
Oi Pessoal, sou nova no grupo, tenho algumas receitas =) Beijcoas Thainan Milk Shake de Banana e Morango Ingredientes: 1 xícara de tofu espremido com um pano ...
INGREDIENTES 4 batatas 1 copo de folhas de agrião bem lavadas 1 litro de caldo de legumes 1 colher (sopa) de margarina MODO DE FAZER Descasque as batatas e...
Lentilha Com Tofu À Moda Indiana Autora: Maria do Céu, Revista Vida Integral Ingrediente - 3 xícaras (chá) de lentilhas - 350g de tofu cortado em cubos - 2...
Sopa de Moranga Japonesa Da revista Vida Integral Ingredintes meia moranga (média) 1 cebola picada 1 alho picado 1 colher (sobremesa) de azeite 1 colher...
Pate Indiano Nutritivo por Sonia Cardelino -3 cenouras -1 copo de leite (*receita original, pode-se substituir por leite de soja, ou mesmo água ) -1 copo de...
Quibe de beringela por Sonia Cardelino -1 xicara de trigo p/ quibe -1 cebola bem picadinha -500 gr de beringelas -1 colher de sopa de nozes picadas -sal e...
Ingredientes: 1 batata grande ou 2 médias (200 gramas) ½ colher de azeite 100 gramas de ricota 1 colher de raspas de limão siciliano (opcional) 1 colher de...
Bolo de aveia com uvas passas Imprimir Ingredientes: massa 4 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite desnatado 1...
Panqueca de Ricota e Espinafre 1 porção = 95 g (1 unid) número de porções = 20 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 108 kcal carboidratos...
Farfalle ao pesto de espinafre Imprimir Ingredientes: 250 g de farfalle 1 maço médio de espinafre limpo e sem talo 3 dentes de alho 3 colheres (sopa) de...
Pão de ervas Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de cerveja 1 tablete (15 g) de fermento biológico 1 ovo 1 colher (sopa) de...
Biscoito de farelo de aveia com canela Ingredientes: 1 xícara (chá) de farelo de aveia 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 xícara (chá) de farinha de...
Bolo de pão de queijo Culinária Especial Convidado: Flávio e Denise, por e-mail Ingredientes Para a massa: - 3 ovos - 1 xícara (chá) de leite - 1 xícara...
Bife de batata Do livro A Cura e a Saúde pelos Alimentos - Dr. Ernst Schneider Ingredientes 2 xícaras de batata crua, ralada com casca 1 xícara de cenoura...
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