do site : http://www.escolhavegan.cjb.net/ Bisteca de Tofu Comida Japonesa Ingredientes 1 peça de tofu, 2 cogumelos, 1 cebolinha, 1 xícara de saquê (vinho...
Quibe Vegetal Cru ou Frito do site: http://www.escolhavegan.cjb.net/ Ingredientes 1 pacote de trigo para quibe 1 pacote de proteína vegetal texturizada fina 1...
Bolinho de batata com lentilha Ver foto em: http://panelinha.ig.com.br/receita.phtml?cod_rec=1147 Tipo de Cozinha Contemporânea Categoria Acompanhamento Serve...
hsarin@...
Apr 9, 2002 4:12 pm
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Vegan come espaguete? Na dúvida classifiquei como vegetariana :) Ingredientes: 1 pimentão amarelo e 1 vermelho 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de...
Casadinhos de Xuxu Ingredientes: 3 xuxus queijo branco farinha de rosca 1 ovo palitos Modo de Preparar: Cozinhar o xuxu cortado em rodelas (não amolecer ...
andreas2001
andreas2001@...
Apr 9, 2002 4:43 pm
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Ingredientes: Manteiga ou margarina para untar 1 cebola média picada (100 g) 2 dentes de alho picados 5 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 4 colheres...
Falafel http://panelinha.ig.com.br/receita.phtml?cod_rec=1275 Tipo de Cozinha Vegetariana, Árabe Categoria Aperitivo, Acompanhamento Serve 20 unidades Autor...
hsarin@...
Apr 14, 2002 8:53 pm
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-3 cabeças de alho -7 fatias de pão de forma sem casca, esfareladas e embebidas no vinagre -3 tomates grandes picados, sem pele e sem sementes Sal. Bater...
andreas2001
andreas2001@...
Apr 14, 2002 8:54 pm
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Soja Frita http://www.cnpso.embrapa.br Ingredientes: - 1 xícara (chá) de soja escolhida e seca - 3 colheres (sopa) de sal - 2 litros de água - 1 colher...
kamoreira@...
Apr 18, 2002 11:55 pm
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http://www.cnpso.embrapa.br TORTA DE SOJA 1 xícara de açúcar 2 ovos separados 1/2 tablete de margarina 1 pitada de sal 1 colher de chá de raspa de limão 1...
kamoreira@...
Apr 19, 2002 4:10 am
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http://www.cnpso.embrapa.br Leite de Soja (Extrato de Soja) Ingredientes: - 3 xícaras (chá) de grãos de soja escolhidos e sem lavar - 4,5 litros de água -...
kamoreira@...
Apr 19, 2002 4:20 am
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Ingredientes - 500 g de macarrão tipo penne ou fusilli (de preferência de grão duro) - 200 g de ricota fresca - 1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão...
Ingredientes - 1 pacote de macarrão tipo penne (500g) - 2 maçãs verdes (raladas sem casa) - sal a gosto - 1 copo 125 ml de polpa de tomate - 1 pitada de...
Quibe Assado de Tofu http://www.escolhavegan.cjb.net/ Ingredientes 500 g de tofu (uma peça) 2 xícara de chá de trigo para quibe 2 tabletes de caldo de...
Quibe Vegetal com Grão de Bico http://www.escolhavegan.cjb.net/ Ingredientes 3 xícaras de grão de bico cozido 3 xícaras de triguilho hidratado 6 colheres...
Soufflé de couve de bruxelas do site : http://www.galpenergia.com/ 455 gr de couve-de-bruxelas 225 gr de batatas 30 gr de margarina 4 colheres de sopa de nata...
Luciana DS
ds_luciana@...
Apr 28, 2002 6:20 pm
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Batatas à Isaura do site: http://www.galpenergia.com/ Ingredientes: 700 gr de batatas 3 ovos 60 gr de margarina Uma colher de sopa de azeite 4 dentes de alho ...
Luciana DS
ds_luciana@...
Apr 28, 2002 6:20 pm
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Suflê de legumes por Ana Maria Curcelli Ingredientes - 1/2 maço de espinafre - 400g de nabo - 400g de cenoura - 1kg de tofu - 4 colheres de sopa de óleo...
andreas2001
andreas2001@...
Apr 28, 2002 6:20 pm
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Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 dente de alho espremido 1 colher de sopa de cebola ralada 2 tomates cortados em cubos 1 colher de chá de orégano 2...
Ingrediente: 1 copo (240ml) de leite 1 colheres de sopa de farinha de trigo 1/2 colher de café de noz-moscada 1 colher de sobremesa de margarina 1 xícara de...
Sopa de Abóbora com Laranja adaptada do site http://hp.vento.com.br/~pcihard/gratis.htm Ingredientes: 400 grs. de abóbora (sugestão: Abóbora japonesa casca...
andreas2001@...
May 4, 2002 7:11 pm
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Olá Segue uma receita da newsletter vegetariana/vegana http://galaxia-alfa.com/vegan de Molho de tofu com cogumelos. Bom apetite! INGREDIENTES: 1/2 quilo de...
ESFIHA COM CARNE DE SOJA Massa da Esfiha: (36 esfihas) 3 tabletes de fermento 3 copos de leite morno 6 colheres de sopa de margarina 6 colheres de sopa de...
Cris e Fer
cfbonas@...
May 6, 2002 4:56 pm
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Ingredientes: 1 xícara de feijão cozido e escorrido (sobra) 1/2 xícara de arroz cozido (sobra) 1/3 xícara de farinha de rosca 2 colheres (sopa) de farinha...
QUEIJO DE SOJA Toma-se 2 litros de leite de soja. Aquece-se a 85ºC. Junta-se então, uma xícara de um bom vinagre. Mistura-se bem. O leite deve ficar em...
Magna Pagana
damag2000@...
May 10, 2002 6:39 pm
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PÃO RÁPIDO DE SOJA Toma-se uma xícara de farinha de soja, uma colher pequena (chá) de sal, duas colheres (chá) de fermento, uma colher (chá) de manteiga,...
Magna Pagana
damag2000@...
May 10, 2002 6:39 pm
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Do livro "1001 Lowfat Vegetarian Recipes" Autora: Sue Spitler Sopa de creme de Amendoim oleo (pra refogar) 1/2 xicara de cebola picada 1/2 de cenoura picada ...
da newsletter vegan em http://galaxia-alfa.com/vegan Tortilha de grão de bico INGREDIENTES(para 6 pessoas): 175 g de grão de bico cozido 1 pimento vermelho,...
Vagem com cebolas Ingredientes: 1 kg de cebola pequena 1/2 xícara de vinagre balsâmico (aceto balsâmico) 2 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (chá) de...
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