ROMIGE AARDAPPELSCHOTEL Aardappelschijfjes in een romig kaasmengsel met een laagje van peterselie en paneermeel. 750 g aardappelen 1 sjalot 6 takjes peterselie...
Sinaasappelsalade Snel klaar, voor 4 personen 3 sinaasappelen 100 gr veldsla 1 rode ui 1 eetl olie peper en zout 4 gepelde walnoten 1. Schil de sinaasappels...
Tomatensalade met druif Lekker bij een visgerecht, voor 4 personen 6 tomaten 4 bladeren Chinese kool 100 gr blauwe druiven 1 sinaasappel 1 eetl olie peper en...
ARTISJOK-OLIJVENTAPENADE 1 blikje artisjokbodems (185 gr) 1 teen knoflook 100 gr zwarte olijven zonder pit 3 eetl. olijfolie peper uit de molen zout 3 eetl...
GEFRITUURDE WORTELKOFKË ½ bos bospeen 2 el olie 3 bosuitjes, fijngesneden 50 g broodkruim 1 ei 1 el peterselie, fijngehakt ½ el munt, fijngehakt mespunt...
Vegetarische notenburgers Buiten eten. Voor circa 8 burgers 1 eetl olie 1 prei, fijngehakt 250 gr courgettes, fijngehakt 350 gr open champignons, fijngehakt ...
Vegetarische kebabs Buiten eten. Voor 8 personen 8 baby-maïs 125 gr courgettes, in reepjes van 3 cm gesneden 450 gr kastanjechampignons 8 zilveruitjes 3 eetl...
Griekse salade Voor 2 personen, je kunt eenvoudig hoeveelheden halveren of verdubbelen al naar gelang dat nodig is. Knapperige slabladeren (bv ijsbergsla) 1...
Champignonkaas spread Buiten eten, voor 4 personen 50 gr boter 350 gr dichte champignons, gehakt 150 gr Cheshire kaas, geraspt 2 theel mieriksmosterd 2 eetl...
Magere Chinese dipsaus Omschrijving: Voor degenen die van een lekker sausje houden, maar ook hun gewicht in de gaten houden. ca. 40 Kcalorien per "portie" ...
Groenten-Aardappelpuree WW, voor 2 personen; 2,5 groente-V, 1 zetmeel-V, 1 vet-V. 200 gr koolraap in reepjes 200 gr winterwortel in reepjes 200 gr zoete...
Dit recept is bedoeld voor twee personen. je kunt eenvoudig hoeveelheden halveren of verdubbelen al naar gelang dat nodig is. Salade van waterkers en kiwi ...
ARTISJOK-OLIJVENTAPENADE 1 blikje artisjokbodems (185 gr) 1 teen knoflook 100 gr zwarte olijven zonder pit 3 eetl. olijfolie peper uit de molen zout 3 eetl...
Saffraanrijst Voor 4 personen 200 gr rijst zout 1 flinke mespunt saffraanpoeder 40 gr gele rozijnen 40 gr geschaafde amandelen Breng de rijst aan de kook met 4...
Preibundeltjes Voor 4 personen 4 zeer dunne preien zout Snijd de preien in stukken van 7 cm lang. Blancheer de prei en een heel preiblad in circa 8 minuten...
Salade van rode sla Voor 4 personen 1 kropje rode sla 1 venkelknol 1 kiwi sap van 1/2 citroen 1 theel honing peper en zout Pluk de bladeren van de slakrop. was...
Kalkoen met champignonvulling Uit Joegoslavië 250 gr in plakjes gesneden champignons 150 gr in kleine blokjes gesneden ontbijtspek 50 gr gehakte walnoten zout...
Bosbessenjam met een tic Voor 4 potten van 250 gr Per potje: 364 Kcal / 1521 Kj, 1 gr E, 0 gr V, 0 mg Chol, 90 gr Kh Bereidingstijd: 20 minuten 250 gr suiker 1...
Zweedse bloemkool (natriumarm) Voor twee personen 1 kleine bloemkool 1 hardgekookt ei 1 snee natriumarm wittebrood 3 eetl ongezouten boter 1 theel citroensap ...
Waterkerssalade (natriumarm) Voor 2 personen 100 gr waterkers 1 eetl citroensap 1 theel suiker knoflookpoeder nootmuskaat Was de waterkers en laat deze goed...
Salade Nicoise 1 blikje tonijn, uitgelekt 1 blik ansjovisfilets, geweekt in melk om ze minder zout te maken 1 hard gekookt ei, in vieren 8 groene of zwarte...
Salade van rode biet en witlof Dit recept is bedoeld voor twee personen. je kunt eenvoudig hoeveelheden halveren of verdubbelen al naar gelang dat nodig is. 4...
Gevulde komkommers (4 personen) Dit moet je er voor hebben: _2 grote komkommers _250 gram gehakt _1 ui _50 gram boter _1 eetlepels zout _1 halve eetlepel peper...