Memorial Atasehir Tip Merkezi Beslenme ve Diyet Bolumu’ nden Dyt. Sefika Aydin Selcuk, "Dogru beslenerek gripten korunmanin yollari" hakkinda bilgi verdi.
Erkek kardesim Mart ayinda buyuk bir trafik kazasi gecirdi. 2 ortak calistigi isi vardi, simdi isine devam etmiyor bazi sorunlar cikti. Mailinize yaziyorum. Tesekkur ederim Duygu hanim.
Erkek kardesim Mart ayinda buyuk bir trafik kazasi gecirdi. 2 ortak calistigi isi vardi, simdi isine devam etmiyor bazi sorunlar cikti. Mailinize yaziyorum. Tesekkür ederim Duygu hanim.
--- On Mon, 10/19/09, yagmur damlasi <yesimce@...> wrote:
From: yagmur damlasi <yesimce@...> Subject: [BebekveAnne] avukat olan biri var mi? To: Undisclosed-Recipient@... Date: Monday, October 19, 2009, 1:12 AM
Merhaba,
Üyeler arasında avukat olan bir arkadaş var mı?
Çocuğunuz ve siz yatak ıslatmanın üstesinden gelmeye çalışırken (ve yine o günlerden birini yaşıyorken), duruma iyi tarafından bakmak oldukça zor olabilir. Ama, yatak ıslatmanın üzüntü ve sinirini bir kenara bırakıp, iyi tarafından bakmaniz için bir sürü nedeniniz var: Çocuğunuzun yatağını ıslatmasının neden normal olduğuna dair işte 10 neden:
1. Yalnız Değilsiniz. National Kidney Kuruluş’una göre, U.S.A.’de yaşı 6 ve daha üstü olan beş ila yedi milyon çocuk yatağını ıslatmaktadır. Çocuğunuzun geceleri yatağını ıslatan tek çocuk olmadığını bilmek, sizi birazcık olsun daha iyi hissettirecektir. Uzmanlar, çocuğunuzla konuşup, tek yatak ıslatanın kendisi olmadığının farkına varmasını sağlamanızın, çocuğunuzun kendisine olan saygısını tekrar kazanmada büyük rol oynadığını belirtiyorlar.
2. Çoğu çocuk, yatak ıslatmalarını kendi kendine sonlandırıyor. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ‘ne göre, çocukların gece yataklarını ıslatmalarının asıl nedeni mesanelerinin tüm gece boyunca toparlanan idrarı hapsedecek kadar gelişmemiş olması ve mesanelerinin dolduğunu anlayıp, uyanabilecek ve tuvalete gidecek kadar yetişkin olmamaları. Dolayısıyla, bir çocuk fiziksel olarak büyüyüp, olgunlaştıkça, yatak ıslatmaları da son bulur. AAP’nin raporuna göre, ergenlik yıllarına ulaşıldığında çoğu çocuğun yatak ıslatma alışkanlığı son bulmuş olur, sadece 100 yetişkinden biri yatak ıslatma alışkanlığına sahiptir.
3. Yatak ıslatmalarıyla başa çıkmak için bazı yöntemler. Çocuğunuz yatak ıslatma alışkanlığını bırakana kadar, bu alışkanlıkla başa çıkmak için bazı yöntemler uygulayabilirsiniz. AAP’nin önerdiği yöntemlerden biri, yatmadan önce sıvı tüketimini sınırlamak. Çocuğunuza kafeinli içecekler vermekten kaçınmayı tercih edebilirsiniz, çünkü kafeinin idrar söktürücü özelliği vardır. GOODNITES® marka sıvı emici külotlar kullanabilirsiniz. Külotlar çocuğunuzun gece boyunca kuru kalmasını sağlamada iyi bir yöntem.
Farklı çocuklar ve aileleri için farklı yöntemler işe yarar. Başka bir çocukta işe yarayan bir yöntem, sizin çocuğunuz için geçerli olmayabilir. Siz ve çocuğunuz için doğru olanı buluncaya kadar farklı yöntemler denemeye devam edin. Diğer anne-babaların yatak ıslatma konusuyla nasıl başa çıktıkları hakkında fikir almak isterseniz, “Yatak Islatmayı Nasıl Durdurursunuz: Aileler Kendilerinde İşe Yarayan Yöntemleri Paylaşıyor” başlıklı makaleyi okuyunuz.
4. Ailede Var. Çoğu yatak ıslatma alışkanlığı olan çocuğun, küçüklüğünde bu alışkanlığı deneyimlemiş olan en azından bir ebeveyni ya da yakın akrabası vardır. Aslında, aileden olan bu yetişkinin yatak ıslatma alışkanlığını terketmiş olduğu yaş, çocuğun ne zaman bu alışkanlıktan kurtulacağına dair iyi bir göstergedir.
Eğer çocukluğunuzda yatağınızı ıslattıysanız, bunu çocuğunuzla paylaşmanız onu daha iyi hissettirebilir. Çocuğunuz bir başka çocuğun – ve özellikle bir akrabasının – da bir zamanlar yatağını ıslattığını öğrenirse, kendini daha “normal” hissedecektir.
5. Çoğu durumda, yatak ıslatma herhangi bir sağlık sorununa işaret etmez. Çünkü yatak ıslatmaya çoğunlukla neden olan daha tam olarak gelişimini tamamlamamış mesanedir, çoğunlukla çocuğunuzun önemli bir sağlık sorununa işaret etmez. Çocuğunuzu bir doktora götürüp, kontrol ettirmek ve bir sağlık sorunu olasılığını tümüyle ortadan kaldırmak her zaman iyi bir fikirdir.
Çocuğunuz aylarca yatağını ıslatmayıp, birdenbire tekrar ıslatmaya başlarsa, bunun nedeni sekonder enürezis (ikinci idrar kaçırma) olarak adlandırılan ve çoğunlukla stress kaynaklı olan bir dönem olabilir. Sekonder enürezis (ikinci idrar kaçırma) in nedenini bir doktor belirleyebilir ve bir tedavi yöntemi önerebilir.
6. Çocuğunuzun suçu değil. Çocuklar yataklarını kasti ıslatmazlar. Yatak ıslatmanın, onların suçu olduğu kanısına kapılmamalarını sağlamak çok önemlidir. Çocuğunuza bağırmanız ya da yatağını ıslattığı için onu kötü hissettirmeniz sadece kendine olan saygısını yitirmesine neden olur. Gece yatak ıslatması konusunda çocuğunuzla konuşurken, cesaret verici, destekleyici ve sevecen olun.
7. Destek alabilirsiniz. Yatak ıslatmanın üstesinden gelmede destek almak en önemli kısmı oluşturur. Diğer anne-babalardan bilgi ve öneri almak, hissettiğiniz üzüntü ve stresi yenmede size yardımcı olabilir. GOODNITES® Good Morning Club™ (Günaydın Klübü) Söyleşi Paneli gibi çevrimiçi söyleşi panelleri, diğer anne-babalarla bağlantı kurmanız, onların deneyimlerini okumanız ve sorularınıza cevap bulabilmeniz için 24/7 kullanımınıza açık. Çocuklar, GOODNITES® Çocuklar sitesinde diğer çocuklarla bağlantı da kurabilirler: http://kidscommunity.goodnites.com.
8. Sizin çocuğunuzla aranızda sıkı bir bağ yaratabilir. Çocuklar çoğunlukla yatak ıslatma konusunu anne-babalarından ya da yakın akrabalarından başka biriyle konuşmaktan utanır. Port Washington, New York ‘ta yaşayan psikolog ve yazar Dr. Suzan Bartell’a göre, yatak ıslatma konusunda konuşmak ebeveynle çocuk arasında sıkı bir bağ oluşmasını sağlayabilir.
“Yardım alabilmek için çocuklar bu kişisel sorunlarını bir ebeveynleriyle paylaşma ihtiyacı duyduğunda, ebeveynler de çocuklarına karşı anlayışlı davranıp, onların özeline saygı gösterip, yatak ıslatma konusunu çevreleyen herşeye karşı hassasiyet gösterdiklerinde, güvene dayalı duygusal bir ortam yaratılmış ve özel bir bağ kurulmuş olur,” diyor Dr. Bartell. “Bu paylaşım, kaçınılmaz bir şekilde çocuk ve ebeveyni birbirine daha yakın kılacaktır.”
9. Yatak ıslatmak çocuğunuzun sosyal yaşamını etkilemek zorunda değil. Geceleri yataklarını ıslatan çocuklar çoğunlukla gece bir arkadaşlarında yatıya kalma ya da arkadaşlarını yatıya davet etme konusunda çok çekingen davranır çünkü arkadaşlarının yataklarını ıslattıklarını öğrenmelerinden korkarlar. Sıvı emici ürünler kullanarak çocuğunuzun yatıya kalmasını bir sorun olmaktan çıkarabilir ve daha güvende hissetmesini sağlayabilirsiniz. Yatıya kalma konusunda daha fazla bilgi edinmek için, “Yatıya Kalmaya Göğüs Germek” adlı makaleyi okuyabilirsiniz.
10. Çocuklara bir diğerinin nasıl hissettiğini öğretir. Yatak ıslatmayı deneyimlemek bir çocuğa çok değerli bir ders olan, bir diğerinin nasıl hissettiğini anlamayı öğretebilir.
“Yatak ıslatmak, insanların utandığı ya da üstesinden gelmede zorlandığı bazı sorunları olabileceğini bir çocuğa öğreterek, kendisini bir diğerinin yerine koyarak anlamasına yardımcı olur,” diyor Dr. Bartell. “Kendilerinin bu tip sorunlarla karşılaşması, başkalarının da buna benzer sorunlarla uğraştığını anlamalarını sağlıyor (örneğin: öğrenme sorunu, gözlük takmak, farklı görünmek/davranmak, v.b.) ve onları bir başkasıyla dalga geçmekten ya da alay etmekten alıkoyuyor.
1- Daha küçükken çocuğa istediği her şeyi vermeye başla! Bu şekilde herkesin onun geçimini sağlamak zorunda olduğuna inanacaktır. 2- Kötü sözler söylediği zaman, gül. Böylece o kendisinin akılı olduğuna inanacaktır. 3- Ona düşünmeyi ve beynini kullanmayı hiç öğretme 21 yaşına gelince kendisi karar versin, diye bekle. 4- Yerde bıraktığı her şeyi kaldır, kitaplarını, ayakkabılarını, elbiselerini, onun için her şeyi sen yap ki o bütün sorumluklarını başkalarına yüklemeye alışsın. 5- Onun önünde sık sık kavga et ki bu sayede aile bir gün parçalanırsa o da o kadar şaşırmasın. 6-Ona istediğin kadar harçlık ver ki hiçbir zaman kendi parasını kazanmanın ne olduğunu öğrenmesin. 7- Yiyecek, içecek ve konforla ilgili bütün arzularını yerine getir ki istediklerini her zaman arzu etmeye alışsın. 8- Komşularla, öğretmenlerle, polislere karşı, daima onun tarafını tut ki onların hepsine karşı peşin hükümleri olsun.
Bütün bunları ve buna benzerleri yaparak çocuğunu felaket dolu bir hayata hazırladığın için kendine teşekkür etmeyi de ihmal etme.
MERHABA ARKADAŞLAR,BEN ÇEKMEKÖYDE OTURUYORUM. ÖĞRETMENİM. YEDİBUÇUKTAN ÜÇE KADAR ÇALIŞACAK BİR BAKICI ARIYORUM. BAKICIMIZLA YOLLARIMIZI AYIRDIK. BAYRAMDAN ÖNCE YENİ BAKICIMIZLA BİRLİKTE ÇALIŞABİLİRSEM ÇOK İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNÜYORUM. BULAMAZSAM DA OKUL AÇILINCA BİRLİKTE ÇALIŞMAK İÇİN İZİN ALACAĞIM. EN AZINDAN BİR HAFTA ÇOCUĞUMUN ALIŞMASI İÇİN.YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM. BU AYRILIK(BAKICIMIZLA) BENİM İÇİN SÜPRİZ OLDU. HEPİNİZE KUZUCUKLARINIZLA SAĞLIK HUZUR DİLİYORUM. SEVGİLER.0505 6493721.
GESTALT BAKIS ACISINA GIRIS EGITIMI: YASAMLA YENI BIR BULUSMA Gestalt Bakis acisi, kisilerin yasamlarini surdururken yaptiklari secimlerinin, duygularinin, dusuncelerinin ve ihtiyaclarinin farkina varmalarina olanak tanir. Farkindalikla yapilan secimler sayesinde, bireyler sorumluluk alarak yasamlarini istedikleri sekilde sekillendirme gucune sahip olabilirler.
Bu calismada amac katilimcilarin
Temel Gestalt kavramlarini ve goruslerini ogrenmeleri, Farkindalikla secim yapabilmeleri, Gestalt bakis acisinin isiginda kendilerini tanimalari, Gestalt yaklasimini, is ve ozel yasantilarinda bilincli degisimler yaratmak icin kullanmalaridir. Calismada sirasinda egitim yontemi olarak
Gestalt bakis acisi farkli konfigurasyonlarda bireysel, ikili, dortlu ve buyuk grup duzeyinde yapilan aktivitelerle aktarilacaktir. Kimler katilabilir? Gestalt felsefesini ozel ve profesyonel yasamina tasimak isteyen herkes bu yasantisal ve egitici formatta yapilacak calismaya katilabilir.
Ilgilenenlerlerin, kisa bir oz gecmis yollamalari rica olunur. Oz gecmis yollayanlarla, on gorusme yapilacaktir. Eylul ayi icinde ongorusmeler tamamlanacaktir. Katilimci, katilamadigi egitimlerin maddi yukumlulugunden sorumludur. Egitmenler
Hande Kilinc Kunt, (M.A.)
Bogazici Universitesi PsIkolojik Danismanlik ve Klinik PsIkoloji dallarinda Yuksek Lisans derecelerini aldi. Gestalt Institute of Cleveland’in Temel Egitimini tamamladi.. Gestalt Institute of Cleveland’in Israil’de ve Turkiye’de actigi, Gestalt OSD Center’in Turkiye’ de actigi Gestalt egitimlerine katildi. Ayni zamanda, Chicago PsIkanaliz Enstitusu’nun “uzaktan psIkanalitik psIkoterapi”egitimini tamamladi. Ozel Yuzyil Isil Lisesi’nde iki yil rehberlik ve psIkolojik danismanlik servisi’nde calisti. Gonullu ve yari zamanli olarak BUREM’de (Bogazici Universitesi Rehberlik, Egitim ve Arastirma Merkezi) universite ogrencisi genc yetiskinlerle bireysel ve grup psIkoterapisi yapti. 2003 yilindan bu yana, cesitli psIkolojik danismanlik merkezleri’nde bireylerle ve gruplarla psIkoterapist ve egitmen olarak faaliyet gostermektedir. Anlasmali ogretim gorevlisi olarak, Istanbul Ticaret Universitesi’nde ders verdi. Koc Universitesi’nin destekledigi “Minik Eller Projesi”nde grup supervizorlugu yapti. Halen, Persona Life Saglikli Yasam ve Danismanlik Merkezi’nde ergenlerle ve eriskinlerle bireysel ve grup psIkoterapisi alaninda faaliyet gostermektedir. Klinik alandaki calismalarina ek olaraki kurumlara egitim programlari, seminerler ve grup calismalari gelistirmektedir.
Gila A. Seritcioglu (M.A., CAGS)
Bogazici Universitesi PsIkoloji Bolumunden mezun olduktan sonra, Gila Seritcioglu ayni universitenin Egitim Bilimleri Fakultesinde Okul Oncesi Cocuk Egitimi bolumunde Yuksek Lisansini tamamladi. Ayni sene Kids Cocuk Yuvasini kurarak Etkin Ogrenme bakis acisini temel alan egitim programini uygulamaya gecirdi. Yurt disinda Disavurumcu Sanat Terapisi, Egitimi ve Danismanligi alaninda bir doktora programini tamamlayarak CAGS derecesini ve uluslararasi terapist (REAT) unvanini aldi. Ayrica, Gestalt Institute of Cleveland araciligi ile cesitli egitimler aldi. Gestalt OSD Center’dan Uluslararasi Kocluk Egitimini tamamladi. Bu bakis acisi dogrultusunda kurumlarla , gruplarla ve ciftlerle calistigi gibi bireysel psIkoterapi, yonetici koclugu, danismanlik ve supervizorluk yapmaktadir. Kendisi Dunya Kocluk Federasyonundan akredite olan Eurasian Gestalt Coaching Program'inin kurucularindan ve egitmenlerindendir. Kendisi ayni zamanda Bogazici Universitesinde part-time ogretim gorevlisidir.
Persona Life Saglikli Yasam, Egitim & PsIkolojik Danismanlik Merkezi
Ü Y E K A Y I T F O R M U
Dünyaya ilk adımını atan miniklerin bir elinden anne babaları bir elinden de "Bebek ve Anne" tutuyor.
Bu mektubu önce "forward-ilet" yapıp, sonra formu tamamlayarak "Kime" (To)
kısmına ( BebekveAnne@yahoogroups.com ) yazıp gönderirseniz elimize ulaşacaktır.